35+

Neuer Teamwettkampf «35+» als Pilot am Sportfest 2019

Auf Initiative der Sport Union Ostschweiz wird das neue Angebot «35+» an unserem Sportfest in Häggenschwil getestet. Bei «35+» handelt es sich um einen spielerischen Vierkampf in Viererteams. Dabei werden vier neue, einfach zu lernende Disziplinen absolviert: Hindernislauf, Korbrundlauf, Passen-Werfen-Laufen sowie Tschoukball.

Durch die Team-Challenge «35+» sollen Gruppen mit 35- bis 60-Jährigen vermehrt fürs aktive Mitmachen am Sportfest motiviert werden. «35+» ist die Alternative zur bisher schwach frequentierten Kategorie «Frauen/Männer» des Sektionswettkampfs. Erfahre im «turnen&sport»-Interview mit Maria Allenspach mehr zum Projekt «35+».

Aktualisierung per 9.5.2019:
Die Projektgruppe hat die Disziplinenbeschriebe verbessert und mit neuen Zeichnungen ergänzt. Die Ergänzungen sind in den Dokumenten in kursiver/roter Schrift gekennzeichnet.

Disziplinenbeschrieb

Tchoukball –  PDF-Beschrieb

Den Handball ins Tchoukballnetz werfen und in einer definierten Fangzone aus der Luft fangen. Das Spiel dauert 2 Minuten und gezählt werden die gefangenen Bälle in den entsprechenden Fangzonen.

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Korbballrundlauf – PDF-Beschrieb

Es müssen je 4 Hand-, Volley- und Basketbälle in einer Stafette von Zone zu Zone geworfen werden. Der Zielwurf in einen Basketballkorb stellt die Hauptaufgabe dieser Disziplin dar. Am Schluss wird die Zeit gestoppt.

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Hindernislauf – PDF-Beschrieb

Zu Beginn ein spezieller Kreuzlauf, dann 3 x Zielwerfen und am Schluss einen Medizinball im Slalom um Kegel rollen. Am Schluss wird die Zeit gestoppt.

> zum Demo-Video

Passen-Laufen-Werfen – PDF-Beschrieb

Ein Teil besteht aus einem Passspiel mit den Füssen, der andere Teil besteht aus einer Passabfolge mit einem Basketball welcher dann in ein Tchoukballnetz geworfen wird und aus der Luft wieder gefangen werden soll. Die Laufwege der Spieler entsprechen nicht den Wegen der Bälle.

> zum Demo-Video

> zur Meldung der Teilnehmer

Ergänzung Fuss-Linie 35+

Durchführungsort

Samstag, 8. Juni 2019 in Neukirch-Egnach

Teilnehmer pro Gruppe

4 Personen, gleich welchen Alters, auch gemischt möglich

Kosten

Der Wettkampf 35+ wurde von einer Projektgruppe neu entwickelt und ist ein Pilotprojekt der Sportunion Ostschweiz. Als Premiere am Sportfest 2019 entfällt das Startgeld. Die Sportunion freut sich auf euch!

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© Sportfest 2019 | TSV Häggenschwil

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